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3年前、初めて来てくださった時にAI姿勢診断を撮らせていただきました。 そして今回、3年ぶりに改めて […]

夕方になると足がパンパンで靴がきつい… そんな経験はありませんか？ 実は、夏は一年の中でもむくみやす […]

毎日暑い日が続いていますね🥵 熱中症を防ぐためには、水分補給だけでなく、夏バテを予防 […]

その座り方が、腰に負担をかけているかもしれません🤔 実は、毎日何時間も続けている「座 […]

病院で「加齢のせいですね」と言われて、モヤモヤした経験はありませんか？ でも、少し不思議だと思いませ […]

「最近お腹が出てきた気がする…」そんな違和感、ありませんか？ 実それ、脂肪だけが原因ではないことがあ […]

自分の靴底がどんな擦り減り方をしているか知っていますか?ぜひ参考にしてもらえたらと思います。 &#x […]

スマホ首とよく言いますが、スマホ首とは、長時間、うつむいた姿勢でスマホやパソコンを続けて首が前に出て […]

足をつったことありますか？足をつるのは、中高年の方が多いですが、スポーツされている若者、妊婦さんにも […]

ストレートネックとは 人間の頸椎（首の骨）は、7つの骨で構成され、横から見ると、頚椎は体の前方に向か […]