1/28(火)・2/15(土)ゆるゆる体操開催します♪

ゆるゆる体操では、ゴムバンドを使って簡単な体操をしていきます。
また、健康な身体を維持するために必要な知識や体験も入れていきます。
お気軽にご参加お待ちしています☺